Témoignages

“Le travail réalisé avec Cécile aura pour moi été de l’ordre de la renaissance... J’ai changé mon regard sur moi-même et compris beaucoup de choses que je ne peux exprimer sur un simple commentaire... Elle m’a donné envie de me respecter, de prendre soin de moi, de m’aimer d’avantage. Elle m’a ré-appris à manger avec plaisir, à cuisiner plus et à m’intéresser aux produits que je mettais dans mon assiette. J’ai compris que mes humeurs dépendaient aussi de ce que je mangeais ... Cette intellectualisation du processus de digestion dont je n’avais pas pris conscience m’a permis d’être plus en phase avec mon corps, plus à l’écoute de mes maux. Finalement j’ai perdu 3 kilos et je ne les ai pas repris ... petit miracle pour moi qui avait tendance à faire le yoyo ! ”

Mélissa | 38 ans

"J'ai eu beaucoup de douleurs invalidantes lors d'une poussée de polyarthrite rhyzomélique  ce qui m'a valu 14 mois de cortisone pour retrouver une mobilité correcte, ce qui a fragilisé énormément ma masse osseuse. Comme les douleurs revenaient….Cécile m'a tout simplement conseillé une alimentation appropriée. Quel changement ! Quelques petites douleurs dues à mon âge mais j'ai repris l'activité physique, le moral, le sourire, les voyages….. Le bonheur quoi ! Et en prime, plus de rhume, plus de rhino, depuis 2 ans, moi qui ai été empoisonnée avec cela depuis mon enfance. Je revis. "

Martine | 73 ans

“ Huit kilos en moins, mais cela est presque devenu secondaire en comparaison de ce que j'ai appris au passage sur le génie du corps humain et la spiritualité. Avec ce programme, les lectures suggérées et les conseils prodigués, j'ai pris conscience des raisons pour lesquelles j'étais toujours ballonnée et n’arrivais pas à perdre un gramme malgré le sport intensif et la privation en calories. Cela m’a également permis de me reconnecter au moment présent et d'acquérir de la confiance en moi et en mon avenir. Je suis persuadée que c’est également grâce à cet accompagnement que j’ai eu le courage de modifier plusieurs choses dans ma vie et de me lancer dans une reconversion

professionnelle. ”

Paula | 29 ans

“En suivant les conseils de Cécile, j’ai guéri en un temps record d’une capsulite (huit mois au lieu d’un an ou deux),  j’ai perdu neuf kilos et retrouvé le goût d’une alimentation saine et écologique. Une vie naturelle et équilibrée ainsi que le goût et l’énergie pour les projets”

Claude | 61 ans

“Ce premier coaching avec CrescendoVita est une réussite ! Cécile est à l'écoute avec des explications précises. Elle m'a permis d'adapter durablement mon hygiène de vie à mes besoins du quotidien. Je vis depuis peu aux USA. On me demande souvent comment j'ai réussi à ne pas grossir je réponds : CrescendoVita !

Lucile | 26 ans

“Par sa disponibilité, sa capacité à écouter et à trouver les bons mots, Cécile m’a prodigué un diagnostic personnalisé et de précieux conseils pour remettre de l’ordre dans mes (mauvaises) habitudes alimentaires. Grâce à elle, j’ai appliqué les bons gestes, gagné en vitalité, retrouvé du tonus et un moral à toute épreuve !”

Aurélia | 33 ans

“ En suivant les conseils de Cécile, j’ai guéri en un temps record d’une capsulite (huit mois au lieu d’un an ou deux),  j’ai perdu neuf kilos et retrouvé le goût d’une alimentation saine et écologique. Une vie naturelle et équilibrée ainsi que le goût et l’énergie pour les projets ”

Claude | 61 ans

“ Ce premier coaching avec CrescendoVita est une réussite ! Cécile est à l'écoute avec des explications précises. Elle m'a permis d'adapter durablement mon hygiène de vie à mes besoins du quotidien. Je vis depuis peu aux USA. On me demande souvent comment j'ai réussi à ne pas grossir je réponds : CrescendoVita ! "

Lucile | 26 ans

“ Par sa disponibilité, sa capacité à écouter et à trouver les bons mots, Cécile m’a prodigué un diagnostic personnalisé et de précieux conseils pour remettre de l’ordre dans mes (mauvaises) habitudes alimentaires. Grâce à elle, j’ai appliqué les bons gestes, gagné en vitalité, retrouvé du tonus et un moral à toute épreuve ! ”

Aurélia | 33 ans

“Je devais envisager la pose de prothèses aux deux genoux. Il me fût recommandé par mon médecin de perdre du poids. J'ai suivi les conseils de Cécile en réduisant les glucides au profit des graisses. J'avoue que le résultat fût spectaculaire. J'ai perdu 10 kilos ... et mes genoux s'en portent très bien ”

Jean-Claude | 70 ans

“Comme une partition de musique la vie peut être douce et paisible ou mouvementée et chaotique. Cécile a su m’accompagner avec une disponibilité sans faille. Elle a orienté mes réflexions vers les vrais besoins et m'a aidée à me dépasser "

Elise | 33 ans

“Je ressentais un inconfort digestif avec des ballonnements et des coups de pompe après les repas. Cécile m'a conseillé de manière très simple, à la fois en compréhension et en mise en oeuvre. J'aime manger et je suis plutôt épicurien... J'ai découvert que l'on peut manger de manière gourmande, équilibrée, goûteuse et se sentir bien dans son corps avec une énergie renouvelée  "

Pierre-Alain | 43 ans

"J’ai toujours fait partie des personnes qui mangent sucré au petit déjeuner, qui finissent tous leur repas par du sucré, qui prennent des goûters sucrés, qui craquent devant des vitrines de chocolats ou de gâteaux... Depuis que j’ai été suivie par Cécile, mes habitudes ont complètement changé et je me sens moins fatiguée. Je ne suis pas frustrée. J’ai réalisé à quel point le sucre était une drogue, dans le sens propre du terme. Merci Crescendovita!"

Sandrine | 40 ans

“Je devais envisager la pose de prothèses aux deux genoux. Il me fût recommandé par mon médecin de perdre du poids. J'ai suivi les conseils de Cécile en réduisant les glucides au profit des graisses. J'avoue que le résultat fût spectaculaire. J'ai perdu 10 kilos ... et mes genoux s'en portent très bien ”

Jean-Claude | 70 ans

Elise | 33 ans

“Je ressentais un inconfort digestif avec des ballonnements et des coups de pompe après les repas. Cécile m'a conseillé de manière très simple, à la fois en compréhension et en mise en oeuvre. J'aime manger et je suis plutôt épicurien... J'ai découvert que l'on peut manger de manière gourmande, équilibrée, goûteuse et se sentir bien dans son corps avec une énergie renouvelée  "

Pierre-Alain | 43 ans

"J’ai toujours été quelqu’un qui plaçait le plaisir culinaire tout en haut de mes priorités quand on parle de nourriture. C’est pour ça que jamais je n’avais voulu essayer un régime pour maigrir ou pour me sentir mieux.
Cecile a su m’écouter, s’adapter à mon rythme de vie (je suis commercial et donc très très souvent au restaurant). Nous avons pu ensemble définir un plan pour continuer à trouver des solutions pour me faire plaisir et en même temps pour me sevrer du sucre. Cela m’a permis de me rendre compte à quel point je mangeais trop de sucre (rapide ou lent). Son accompagnement m’a permis de faire évoluer mes habitudes de vie sans sacrifier mon plaisir. Je me sens mieux, évidemment beaucoup plus fin (-7 kg) ;-) mais aussi avec plus d’énergie. Un grand merci !"

Jean | 39 ans

"J’ai toujours fait partie des personnes qui mangent sucré au petit déjeuner, qui finissent tous leur repas par du sucré, qui prennent des goûters sucrés, qui craquent devant des vitrines de chocolats ou de gâteaux... Depuis que j’ai été suivie par Cécile, mes habitudes ont complètement changé et je me sens moins fatiguée. J'ai atteint mon poids idéal (-4 kg). Je ne suis pas frustrée. J'arrive à manger du chocolat 90%. C’est très difficile à croire, mais je prends du plaisir à le manger ! J’ai réalisé à quel point le sucre était une drogue, dans le sens propre du terme. Merci Crescendovita!"

Sandrine | 40 ans

"Une conférence très documentée et pratico-pratique en même temps. J’y ai découvert un certain nombre d’idées fausses - sur les œufs, le gras par exemple.  Le ton n’est jamais ni moralisateur, ni culpabilisant, et je suis ressortie avec l’envie de faire plus que ce que je ne fais aujourd’hui pour bien manger. Merci Cécile!"

Carole | 46 ans

"J’ai toujours été quelqu’un qui plaçait le plaisir culinaire tout en haut de mes priorités quand on parle de nourriture. C’est pour ça que jamais je n’avais voulu essayer un régime pour maigrir ou pour me sentir mieux.
Cecile a su m’écouter, s’adapter à mon rythme de vie (je suis commercial et donc très très souvent au restaurant). Nous avons pu ensemble définir un plan pour continuer à trouver des solutions pour me faire plaisir et en même temps pour me sevrer du sucre. Cela m’a permis de me rendre compte à quel point je mangeais trop de sucre (rapide ou lent). Son accompagnement m’a permis de faire évoluer mes habitudes de vie sans sacrifier mon plaisir. Je me sens mieux, évidemment beaucoup plus fin (-7 kg) ;-) mais aussi avec plus d’énergie. Un grand merci ! "

Jean | 39 ans

"J’ai toujours fait partie des personnes qui mangent sucré au petit déjeuner, qui finissent tous leur repas par du sucré, qui prennent des goûters sucrés, qui craquent devant des vitrines de chocolats ou de gâteaux... Depuis que j’ai été suivie par Cécile, mes habitudes ont complètement changé et je me sens moins fatiguée. J'ai atteint mon poids idéal (-4 kg). Je ne suis pas frustrée. J'arrive à manger du chocolat 90%. C’est très difficile à croire, mais je prends du plaisir à le manger ! J’ai réalisé à quel point le sucre était une drogue, dans le sens propre du terme. Merci Crescendovita! "

Sandrine | 40 ans

" Une conférence très documentée et pratico-pratique en même temps. J’y ai découvert un certain nombre d’idées fausses - sur les œufs, le gras par exemple.  Le ton n’est jamais ni moralisateur, ni culpabilisant, et je suis ressortie avec l’envie de faire plus que ce que je ne fais aujourd’hui pour bien manger. Merci Cécile! "

Carole | 46 ans

" Grace au coaching de Cécile mon rapport à la nourriture s'est apaisé. Comprendre ce qui se passe dans mon corps lorsque je mange m'a permis de ne plus être dans la culpabilité systématique. J'ai appris à me nourrir plutôt qu'à simplement manger. "

Virginie | 33 ans

" Merci Cécile ! Ton programme Goodbye Régime de 30 jours, 30 emails marche du tonnerre. Quelque chose de nouveau et profond est vraiment en train de s"imprimer en moi. Je n'ai plus recours à la nourriture pour combler un manque. Ma relation avec mon corps et avec mes émotions est différente. "

Oriane | 37 ans

" Le programme Goodbye Régime m'a paru simple, évident, et plein de sens ! J'ai été transformée. J'ai déjà un énorme poids en moins. "

Agnès | 25 ans

" Cécile a su m’accompagner avec une disponibilité sans faille. Elle a orienté mes réflexions vers les vrais besoins et m'a aidée à me dépasser "

" Merci pour les divers conseils, merci d'avoir pris le temps  de donner les différents explications et aussi d'avoir partagé les recettes, les astuces, les livres et les vidéos de conférence. Je termine ce coaching avec 6kg en moins, mon hypertension en guérision et je sais exactement quoi faire pour que ça continue. Je suis très saisfaite.

Stéphanie | 33 ans

" Je conseille le programme céto à la loupe à toutes les personnes qui ont envie de découvrir davantage sur ce régime alimentaire et qui croulent sous un tas d'infos contradictoires. Des infos claires et pragmatiques nous sont apportées, nos habitudes alimentaires et idées préconçues sur la nutrition sont interrogées. C'est un excellent point de départ pour une remise en question des diktats nutritionnels qui nous sont présentés comme de vérités absolues depuis tant d'années. "

Paula | 30 ans

" J'ai 47 ans et je me bats avec les régimes depuis l'âge de 10 ans. Dernier email demain (programme Goodbye Régime). Je me sens tellement mieux ! Finies la culpabilité injustifiée et la prise de tête (...) plus de fringales, ni pulsions ! J'ai hâte de commencer le kit de survie cétogène. Je le commande demain ! "

Laure | 47 ans

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